Idag går vi in på stresshantering som en del i vårt strategiska hälsoarbete.
Vi gästas av Anna Rapp som riktar sig till oss som individer men också som hr-organisation som ska stötta chefer och organisation i detta arbete.
Anna tar oss igenom dolda och synliga faktorer som triggar stress i arbetslivet, varningstecken man bör vara uppmärksam på samt konkreta tips på hur man kan bromsa osunda beteenden i tid.
Hon pratar också om hur man kan skapa en hälsosam relation till oro och stress genom att lära sig skilja på sig själv och sin uppgift.
Vi diskuterar:
- Hur kan företag skapa och upprätthålla en kultur som aktivt minskar arbetsrelaterad stress? Vilka konkreta steg kan tas för att göra mental hälsa till en del av företagets kärnvärden?
- Vilka preventiva åtgärder kan implementeras för att förebygga stress och utbrändhet på arbetsplatsen?
- På vilka sätt kan digitalisering och artificiell intelligens bidra till bättre stresshantering och mental hälsa på arbetsplatsen?
- Hur balanserar man individens ansvar för egen hälsa med organisationens ansvar att tillhandahålla resurser och stöd?
Tid: 22 oktober, kl 9-12
Plats: World Trade Center Klarabergsviadukten 70
Föreläsare
Anna Rapp har sedan starten av sin karriär jobbat i högpresterande miljöer där rädslan för att misslyckas ofta varit styrande. Som grundare av två företag och med erfarenhet från utbrändhet så har hon lärt sig om grundorsakerna till långvarig stress och hur man kan undvika det i tid.
